Если вы принимаете лекарства, прописанные врачом, а к ним добавляете что-то по собственному почину – слабительное, витамины, пищевые добавки или даже просто фруктовый сок, вам стоит знать: это может изменить действие таблеток
Лекарства, как и любые другие вещества, могут взаимодействовать между собой. Часто это приносит пользу, усиливает лечебное действие. Но иногда идет во вред: появляются неожиданные побочные эффекты, одно лекарство нейтрализуется другим или, наоборот, усиливает свое влияние сверх всякой меры. Лекарства вступают в контакт не только друг с другом, но и с витаминами, пищевыми добавками и даже с продуктами. Для того чтобы не причинить себе вред, стоит прислушаться к советам специалистов.
Средства от запора
Многие люди покупают в аптеке слабительное без рецепта, не особенно интересуясь составом. А между тем некоторые препараты от запора содержат пищевые волокна. Они помогают наладить стул, одновременно выводя из организма все лишнее – например, холестерин. Но также, увы, и лекарства. Если принимать слабительное и прописанные врачом таблетки одновременно, толку от них не будет. Лекарства нужно принимать отдельно от слабительных.
Пищевые добавки с кальцием
Людям, страдающим остеопорозом, прописывают лекарства для профилактики переломов, рекомендуя принимать их параллельно с препаратами кальция. Но не все знают, что кальций лучше взять после того приема пищи, который не содержал молочных продуктов. А молоко, йогурт или сыр можно съесть в другой раз. В этом случае организм будет извлекать максимум кальция и из препарата, и из еды.
Препараты железа и цинка
Железо обычно прописывают тем, кто страдает от анемии, а цинк рекомендуют при облысении и для укрепления иммунитета. Но если оба препарата нужны одному человеку, то лучше принимать их по отдельности. Дело в том, что при одновременном попадании в организм железо и цинк начинают конкурировать друг с другом, и оба минерала почти не усваиваются.
Лекарства от холестерина
Людям, принимающим таблетки из группы статинов, нельзя употреблять грейпфруты и грейпфрутовый сок. Эти продукты очень полезны, в том числе для снижения холестерина, но обладают одним опасным свойством: препятствуют естественному разложению статинов. В результате лекарство накапливается в печени и вызывает передозировку. Ежегодно в больницы поступают люди, которые ради снижения холестерина пили грейпфрутовый сок и принимали статины. Чтобы избежать лекарственного отравления, от грейпфрутов придется отказаться.
Антибиотики и пробиотики
Как известно, антибиотики уничтожают не только вредные микробы, но и полезную флору. Это может привести к снижению иммунитета, нарушению работы кишечника, поносам, запорам и даже к авитаминозу. Довольно часто людям рекомендуют при таком лечении принимать пробиотики – пищевые добавки или йогурты с полезными бактериями. Однако пить их сразу же после таблетки с антибиотиком бессмысленно: так полезные бактерии не приживутся. Интервал должен составлять не менее 2 часов.
Нельзя запивать антибиотики соками, тонизирующими напитками или молоком – все они вызывают такой же «кислый» эффект», как и желудочный сок, сводя на нет действие препарата.
Лекарства от изжоги
Мало кто знает, что широко разрекламированные таблетки от изжоги при длительном приеме могут привести к дефициту витамина В12. Симптомы его нехватки – нервозность, депрессия, упадок сил. Этим же побочным действием обладают некоторые препараты от диабета. При тревожных признаках нужно обратиться к врачу.
В заключение хочется напомнить, что лекарства – штука серьезная. Если вы по собственному усмотрению регулярно принимаете какую-либо пищевую добавку или пользуетесь народными средствами, спросите у врача, не повредит ли это назначенному лечению.