Страдаете от плохого запаха изо рта? Возможно, причина в скрытом заболевании. А может, вы просто неправильно чистите зубы. Давайте разберемся.
Стыдно открыть рот, но вовсе не потому, что вам нечего сказать? Вы не одиноки. По данным Американской стоматологической ассоциации, от плохого запаха изо рта страдает каждый четвертый человек. Почему-то чаще на него жалуются женщины, но, возможно, их просто больше волнует эта проблема. А вообще она не обходит стороной никого. Скверный запах изо рта может беспокоить и мужчин, и молодых людей, и пожилых.
Почему пахнет?
Есть две основные причины неприятного запаха изо рта.
Первая связана со здоровьем. При некоторых заболеваниях в организме вырабатываются вещества со специфическим запахом. Они выделяются через легкие, с каждым выдохом. Такое происходит при диабете, инфекциях пищевода и дыхательных путей, болезнях печени и почек, при отите и синусите.
Вторая причина связана непосредственно с полостью рта. Больные зубы, язвочки, воспаленные десны – благодатная почва для размножения дурно пахнущих бактерий. Доказано, что в 80-90% случаев источником неприятного запаха становится бактериальное поражение в области рта. А у 2000 участников исследования, проведенного в Бельгии, главной причиной был особого рода слой на языке, сопровождающий воспаление десен и пародонтоз.
Чем пахнет?
Интересно, что нам не дано чувствовать запах собственного дыхания. Поэтому люди, страдающие описанной проблемой, зачастую не догадываются о ее существовании. А между тем такому человеку стоит обратиться за советом к врачу. Некоторые запахи могут указывать на болезнь даже без анализов. Сахарный диабет, например, сопровождается сладковатым запахом, при заболеваниях печени отмечается запах серы, а при почечной недостаточности может появиться запах рыбы.
Что предпринять?
Чтобы избавиться от плохого запаха, нужно прежде всего заняться зубами. Сходите к стоматологу, проверьте состояние зубов и десен, попросите врача удалить зубной камень. Начните пользоваться дентальной нитью – без нее невозможно как следует прочистить промежутки между зубами, где часто скапливаются остатки пищи. Приобретите жидкость для полоскания рта, она позволяет обработать те участки, до которых не добирается зубная щетка. Тем, у кого источник проблемы – налет на языке, требуется ежедневно очищать язык. Если неприятный запах появляется только по утрам, то это, скорее всего, происходит из-за низкого слюноотделения в ночное время. Такой запах, как правило, исчезает после чистки зубов или после завтрака.
Курение, лекарства, кофе, вино, некоторые безалкогольные напитки могут усилить симптомы. А вот обычная вода их, наоборот, уменьшает. Выпивайте стакан воды после чашки кофе или вина, и неприятный запах изо рта будет беспокоить вас меньше. И вообще не забывайте об обильном питье, так как иногда проблема связана исключительно с повышенной сухостью во рту. И помните: со скверным запахом вполне можно бороться. В 90% случаев правильное лечение и смена привычек помогают полностью решить проблему.