К икоте чаще всего приводит быстрое поглощение еды и напитков, которое сопровождается заглатыванием лишних порций воздуха. Другая причина – переедание, в результате которого растягивается желудок, ведь диафрагма находится практически на желудке.
Чтобы быстро справиться с проблемой, съешьте 1 ч. л. сахара или, наклонившись вперед, крупными глотками выпейте стакан воды. Можно также набрать в легкие побольше воздуха и выдыхать его медленно, небольшими порциями, через рот. Или сильно дернуть себя за язык. Еще один интересный вариант – щекотка. Попросите кого-нибудь вас пощекотать, но при этом сдерживайте дыхание и не смейтесь. В результате вы начнете как бы задыхаться, и диафрагма встанет на место.